Cambodia: Frische Lotuskerne - Ein leckerer Snack vom Markt

Un jour, Linda est revenue du marché avec un sac de graines de lotus toutes fraîches. Elle m’a montré comment retirer la fine peau caoutchouteuse pour faire apparaître le cœur blanc et ferme à l’intérieur. Au milieu, il y a un petit germe vert au goût amer – on l’enlève, mais il est en fait utilisé pour faire du thé au lotus. Le reste de la graine a une saveur douce, un peu farineuse, quelque part entre une noix, un petit pois et une châtaigne.

Dans une grande partie de l’Asie du Sud-Est, les graines de lotus fraîches sont un snack de saison que l’on trouve sur les marchés quand les capsules sont mûres. On les voit à Cambodia et au Vietnam, mais aussi en Thaïlande et en Chine. À Cambodia, beaucoup de gens achètent la capsule entière pour la ramener à la maison et en extraire les graines, une par une, depuis les petits trous.

Les graines viennent du Nelumbo nucifera, le lotus sacré, qui pousse dans les eaux calmes et peu profondes. On peut les manger fraîches, tout juste cueillies, les faire bouillir légèrement ou les sécher pour les conserver. Les graines séchées servent souvent à faire une pâte de lotus – une garniture lisse et sucrée utilisée dans les pâtisseries comme les gâteaux de lune ou les brioches vapeur. On fait bouillir les graines jusqu’à ce qu’elles soient tendres, on les mixe, puis on les cuit lentement avec du sucre et de l’huile jusqu’à obtenir une pâte brillante et épaisse. Le goût est doux, légèrement noisette, et quand c’est bien fait, la texture devient incroyablement onctueuse.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Mein Guide zum Schweizer Fondue

Quand la neige commence à tomber sur les Alpes et que le froid s’installe vraiment, il n’y a rien de plus suisse que de se rassembler autour d’un caquelon fumant de fondue. C’est une tradition à la fois rustique et chaleureuse, autant un rituel social qu’un repas. On mange lentement, on discute et on boit du vin tout en trempant du pain dans du fromage fondu chaud.

La fondue trouve ses origines dans les Alpes suisses, où les paysans du XVIIIe siècle ont trouvé une façon ingénieuse d’utiliser le fromage et le pain restants pendant les longs mois d’hiver, lorsque l’accès à des produits frais était difficile. Ce qui n’était au départ qu’un plat paysan simple a été élevé au rang de plat national dans les années 1930, grâce à une campagne de l’Union suisse du fromage destinée à encourager la consommation de fromage. Depuis, la fondue a évolué pour devenir un symbole de fierté nationale. Aujourd’hui, elle est servie dans les chalets de montagne, les restaurants des villes et les foyers à travers tout le pays, lorsque les familles se retrouvent autour du caquelon pendant les soirées froides.

La fondue suisse classique se prépare avec un mélange de Gruyère et de Vacherin Fribourgeois, une combinaison appelée moitié moitié, ou moitié-moitié. Le Gruyère apporte des notes de noisette et de complexité, tandis que le Vacherin Fribourgeois ajoute de la douceur, de la crème et une légère acidité qui rendent la texture souple et fondante. Dans d’autres régions, on utilise aussi de l’Emmental ou de l’Appenzeller, qui ajoutent du caractère et de l’arôme. Un peu de vin blanc sec, souvent un Chasselas du Lavaux, apporte de la fraîcheur, et beaucoup frottent le fond du caquelon avec une gousse d’ail avant de faire fondre le fromage. Certains ajoutent une touche de kirsch, qui donne une chaleur aromatique subtile.

Le pain est aussi important que le fromage. Traditionnellement, on utilise du pain légèrement rassis, coupé en petits cubes. On en pique un morceau avec la longue fourchette à fondue, on le tourne dans le fromage jusqu’à ce qu’il soit bien enrobé, puis on le retire avec précaution.

Si le morceau de pain tombe dans le caquelon, c’est considéré comme un petit incident. Dans certains cercles, cela signifie qu’il faut offrir une tournée de vin, dans d’autres, un baiser.

Quand le caquelon est presque vide, on découvre souvent au fond une croûte dorée et croustillante appelée la religieuse, et oui, elle se mange. Elle a un goût de noisette caramélisée et elle est très appréciée des amateurs de fondue.

L’accompagnement classique est un verre de vin blanc sec, de préférence un Chasselas local. Son acidité équilibre parfaitement la richesse du fromage et, selon beaucoup, aide à la digestion. Si tu ne bois pas d’alcool, le thé noir est l’alternative traditionnelle, car on dit qu’il a le même effet.

Les accompagnements typiques sont les cornichons, les petits oignons au vinaigre et parfois des pommes de terre bouillies. Les versions modernes ajoutent parfois des légumes comme le brocoli, le chou-fleur ou les champignons, mais dans la plupart des restaurants suisses traditionnels, on se contente de pain et de pickles, et c’est tout.

Il existe de très bonnes adresses de fondue en Suisse, mais certaines sortent du lot. À Fribourg, souvent considérée comme la capitale officieuse de la fondue, le Café du Midi et le Café du Gothard servent la moitié moitié traditionnelle dans des cadres authentiques. À Gruyères, berceau du célèbre fromage, Le Chalet de Gruyères est presque un lieu de pèlerinage pour les amateurs. On y prépare la fondue avec du Gruyère frais provenant des fromageries locales et on la sert dans un chalet alpin avec vue sur la vallée. À Zurich, le Fribourger Fondue Stübli est un favori des habitants et des visiteurs. L’ambiance y est décontractée, la fondue riche et onctueuse, servie sans artifices. Et à Genève, où beaucoup pensent que la tradition moderne de la fondue urbaine a vu le jour, le Café du Soleil est souvent cité comme la meilleure adresse du pays. C’est une véritable institution qui existe depuis le XVIIIe siècle.

La fondue peut sembler simple, mais c’est l’un des repas les plus conviviaux et les plus réconfortants que l’on puisse partager. On partage le pot, la conversation et le moment. Elle nous oblige à ralentir, et c’est sans doute pour cela qu’elle reste aussi aimée en Suisse et ailleurs. Parce qu’assis là, avec un verre de vin, un morceau de pain et un caquelon de fromage fondu, le monde paraît tout de suite plus doux.

KUHN RIKON 32317 Cheese Fondue Clay
134,47 €

Si tu veux vivre une vraie expérience fondue à la suisse, le set à fondue au fromage Kuhn Rikon en céramique est un excellent choix. Le caquelon, fait à la main en céramique de haute qualité avec une belle glaçure rouge et des motifs suisses traditionnels, allie charme rustique et élégance. Avec sa capacité de 2,6 litres, il est parfait pour 4 à 6 personnes (environ 200 g de fromage par personne), idéal pour une soirée fondue conviviale entre amis ou en famille. Le set comprend aussi un réchaud, un brûleur à pâte et six fourchettes à fondue – tout ce qu’il faut pour savourer une véritable fondue suisse chez soi.



Lien affilié – je peux recevoir une petite commission si tu achètes via ce lien, sans frais supplémentaires pour toi.
10/18/2025 09:02 pm GMT


0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Hay Hay Roasted in Chinatown New York


Lors de l’une de nos aventures gourmandes à Chinatown, nous sommes passés devant Hay Hay Roasted. Cela avait l’air si bon que, même si nous étions déjà rassasiés, nous avons décidé d’entrer. Dans la vitrine pendaient différentes sortes de viandes grillées, porc, poulet et canards entiers. À l’extérieur se trouvait un grand canard en plastique doré, un signe évident que la roast duck est la spécialité de la maison.

Hay Hay propose à la fois de la roast duck classique et de la guitar duck (pipa duck). La guitar duck est une façon particulière de préparer et de présenter la roast duck, que l’on retrouve souvent dans les restaurants de barbecue chinois comme Hay Hay Roasted. Son nom vient de la pipa, un instrument de musique traditionnel chinois en forme de poire, semblable à une mandoline ou à une guitare. Pour préparer la guitar duck, on ouvre l’oiseau par le dos et on l’aplatit presque comme un papillon pour qu’il prenne la forme d’une pipa. Cela permet à toute la peau de devenir uniformément croustillante et d’obtenir cette croûte dorée parfaite.

Nous avons commandé de la roast duck classique et du roast pork. Tout était soigneusement emballé dans une boîte en plastique avec du riz et plusieurs sauces à part. Derrière le comptoir, un homme découpait la viande avec un grand couperet, un couteau de cuisine chinois traditionnel. C’était fascinant de le voir travailler avec autant de précision et de rapidité, transformant les morceaux croustillants et brillants en tranches et cubes parfaits.

Hay Hay est une adresse chinoise typique spécialisée dans le barbecue et axée principalement sur les plats à emporter. Quand nous sommes arrivés, une petite file d’attente s’était déjà formée, et pendant que nous attendions pour commander, elle ne cessait de s’allonger. Au moment où nous sommes partis, elle atteignait le grand canard doré à l’extérieur.

De retour à la maison, nous n’avons pas pu résister à l’envie d’en goûter quelques bouchées avant de mettre le reste au réfrigérateur pour le déjeuner du lendemain. La viande était juteuse et pleine de saveur, avec cet équilibre parfait entre douceur et salé qui rend le barbecue chinois si irrésistible.

Hay Hay Roasted, 81 Mott St, New York, NY 10013

Hay Hay Roasted
0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Review: BeHoomi Steam Eye Mask – Lavendel

Quand April est venue me rendre visite en Norvège, elle m’a offert un petit cadeau : un masque chauffant pour les yeux. Elle m’a expliqué qu’elle en utilisait toujours quand elle voyage, car cela l’aide à se détendre et à s’endormir. Je n’en avais jamais essayé auparavant, mais j’étais tout de suite intriguée. April est coréenne et a un vrai talent pour repérer les nouvelles tendances beauté venues d’Asie.

Je dois avouer que ma première réaction a été de penser que le masque ressemblait à une serviette hygiénique. La forme, la texture, même l’emballage… tout y faisait penser. Mais une fois posé, j’ai été agréablement surprise. Le masque a commencé à chauffer doucement, et après quelques minutes, j’avais l’impression d’avoir une serviette chaude et moelleuse sur les yeux. La version que j’ai testée était parfumée à la lavande, avec une senteur douce et relaxante, juste ce qu’il faut sans être entêtante. La chaleur a duré une vingtaine de minutes, et je sentais mes traits se détendre, mon corps s’enfoncer dans le lit. Une vraie sensation de bien-être, et je comprends maintenant pourquoi April en raffole.

Apparemment, la tendance des masques chauffants pour les yeux a commencé au Japon au début des années 2010, quand la marque MegRhythm a lancé son masque vapeur original. Le produit a vite séduit les navetteurs et les employés de bureau qui l’utilisaient pour décompresser pendant leurs pauses ou sur le chemin du retour. MegRhythm reste aujourd’hui la marque la plus connue et la mieux notée du genre, et c’est leur succès qui a fait connaître le concept dans le monde entier.

Le masque qu’April m’a offert venait de BeHoomi. Au début, je pensais que c’était une marque coréenne, mais April m’a dit qu’elle était américaine. En regardant de plus près, il s’est avéré que c’était ni l’un ni l’autre. Les masques sont vendus sur des sites américains, mais fabriqués en Chine. Cela dit, la qualité est très correcte : le tissu est agréable sur la peau, sans bords durs ni odeur de plastique bon marché, ce qui est souvent le cas avec des produits moins chers.

Le masque BeHoomi est à usage unique. À l’intérieur, une fine couche de poudre réagit à l’oxygène et chauffe toute seule une fois l’emballage ouvert. Pas besoin de micro-ondes ni d’électricité. La température monte autour de 40 à 45 °C, et la chaleur douce combinée à la vapeur légère donne l’impression d’un mini-soin spa pour les yeux. Beaucoup de gens les utilisent pour soulager les yeux fatigués ou secs, ou simplement pour se détendre après une longue journée devant un écran.

Depuis, je l’ai réutilisé plusieurs fois, surtout après de longues heures sur mon ordinateur, et ça fait vraiment du bien. Rien de miraculeux, mais assez pour que mes yeux se sentent reposés et que je me détende plus vite. J’aime particulièrement l’utiliser le soir avant de dormir : la chaleur m’aide à me relaxer et l’odeur de lavande signale à mon corps qu’il est temps de ralentir.

Bien sûr, il y a quelques inconvénients. Le masque ne s’utilise qu’une seule fois, et une fois refroidi, c’est fini. C’est un peu dommage côté déchets, mais en voyage ou quand on veut un petit moment cocooning sans effort, c’est ultra-pratique. J’aurais juste aimé que la chaleur dure un peu plus longtemps, car 25 minutes passent vite quand on est bien détendue.

Dans l’ensemble, j’ai trouvé le masque chauffant BeHoomi vraiment agréable. Il a peut-être un look un peu étrange, mais il fonctionne. Si tu as du mal à décrocher le soir ou que tu veux emporter une touche de spa dans ta valise, ça vaut vraiment la peine d’essayer.

Je ne pense pas que BeHoomi soit vendu en Europe, mais on trouve en revanche la marque originale MegRhythm du Japon sur Amazon :

MegRhythm Wärmende Augen-Maske - 5er Packung
6,94 €

Wenn du deinen Augen etwas Gutes tun möchtest, sind die MegRhythm Wärmenden Augen-Masken mit Lavendelduft ideal. In jeder Packung sind fünf selbstwärmende Masken, die sich auf etwa 40 °C erwärmen und für bis zu 20 Minuten sanften Dampf abgeben. Sie beruhigen müde Augen und helfen, nach einem langen Tag abzuschalten, Entspannung für Körper und Seele.

Die MegRhythm Masken stammen ursprünglich aus Japan und sind dort längst ein fester Bestandteil der Wohlfühlroutine.

Ich erhalte eine Provision, wenn du etwas kaufst – für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten.
10/18/2025 11:03 pm GMT
0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
California: Gundlach Bundschu Winery in Sonoma

Parmi tous les vignobles que nous avons visités à Sonoma, Gundlach Bundschu a été de loin mon préféré. Le domaine a été fondé en 1858 par l’immigrant allemand Jacob Gundlach et est resté dans la même famille depuis six générations, ce qui en fait l’un des plus anciens vignobles familiaux de California.

Nous avons acheté un panier pique-nique au bar avec un verre de Sauvignon Blanc et un verre de Pinot Noir, puis nous sommes montés jusqu’à une petite colline avec vue sur les vignes et un petit lac. Le panier contenait des crackers au fromage, un bâtonnet de miel, de la burrata, d’excellentes olives, quelques tranches de salami et un fromage Purple Haze de Cypress Grove. Purple Haze est un fromage de chèvre parfumé à la lavande que je n’avais encore jamais goûté, mais il s’est révélé frais, délicieux et parfait pour notre pique-nique. Assise au soleil avec du vin et de bons produits, c’était exactement le genre de moment que j’espérais vivre à Sonoma.

On peut aussi réserver des dégustations plus traditionnelles si l’on souhaite approfondir la découverte des vins. Gundlach Bundschu est réputé pour ses vins élégants et équilibrés, avec une touche qui rappelle davantage le style européen. Leur gamme couvre aussi bien les rouges que les blancs, notamment Cabernet Sauvignon, Pinot Noir, Merlot, Chardonnay, Sauvignon Blanc et Gewürztraminer. Ceux que nous avons goûtés (Pinot Noir 2022, Sonoma Coast et Sauvignon Blanc 2024, Sonoma Coast) étaient vraiment excellents, et je regrette un peu de ne pas avoir acheté une bouteille de chaque à la boutique pour les ramener à la maison.

À Sonoma, on se déplace généralement en voiture. Alors qu’au Danemark, combiner dégustation et conduite serait impensable pour la plupart, aux États-Unis, il est assez courant de reprendre le volant après un verre ou deux. Pour ma part, je m’arrête à un seul, et c’est aussi la raison pour laquelle je n’ai pas participé aux dégustations. Oui, je sais qu’il faudrait normalement recracher après avoir goûté, mais j’ai toujours trouvé que c’était du gâchis. Je préfère garder ça pour une autre fois, quand j’aurai réservé un Uber ou que je logerai à proximité d’un vignoble.

Coravin Timeless Three+ Système de Préservation du Vin
279,95 €

Si tu aimes le vin mais que tu ne veux pas toujours finir la bouteille, le Coravin Timeless Three Plus est vraiment une petite révolution. Ce système élégant te permet de servir le vin sans jamais retirer le bouchon. Une fine aiguille de qualité médicale perce le bouchon pendant qu’un gaz argon met la bouteille sous pression, ce qui fait couler le vin tout en douceur, sans contact avec l’air. Le bouchon se referme naturellement, donc tu peux boire un verre ce soir et garder le reste pendant des semaines, des mois, voire des années.


Petit rappel : si tu achètes via ce lien, je peux toucher une petite commission, sans aucun coût supplémentaire pour toi.
10/18/2025 07:03 pm GMT

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Rezept: Miyeok Guk - Koreanische Seetangsuppe (Geburtstagssuppe)

Miyeok Guk (미역국) est une soupe traditionnelle coréenne préparée avec des algues comestibles. Nourrissante et réconfortante, elle est souvent servie après un accouchement, car on pense qu’elle favorise la santé et la récupération. Aujourd’hui, c’est aussi la soupe que l’on mange le jour de son anniversaire, d’où son surnom de « soupe d’anniversaire coréenne ».

Mais cette soupe n’est pas réservée qu’aux jeunes mamans et aux fêtes. Elle est en fait très répandue dans les repas familiaux coréens et figure souvent au menu dans les restaurants coréens.

Traditionnellement, le Miyeok Guk est préparé avec une algue appelée miyeok (Undaria pinnatifida, connue en anglais sous le nom de sea mustard et en japonais wakame) et du bœuf. Dans les régions côtières, on la trouve aussi avec du poisson ou des fruits de mer.

Recette et conseils de mon amie coréenne Ella @cookiestorykim de Masan, Corée du Sud :

Bœuf : Utilise de la poitrine ou d’autres morceaux adaptés aux soupes et aux ragoûts.

Algues miyeok : On en trouve facilement en ligne ou dans les épiceries asiatiques des grandes villes. Elles gonflent énormément une fois réhydratées, donc prévois assez d’eau. Choisis bien du miyeok séché, souvent étiqueté comme dried miyeok ou sea mustard. Ce sont de longues lanières vert foncé qui deviennent souples et soyeuses après trempage. Ne les confonds pas avec les petites paillettes de wakame vendues pour la soupe miso – elles n’ont pas la même texture ni la même profondeur de goût. Évite aussi le kombu (dashima), qui sert pour les bouillons mais pas pour cette soupe. Le mieux reste le grand miyeok séché, avec sa saveur iodée et sa tendreté unique.

Huile de sésame coréenne (Cham-gi-reum 참기름) : L’huile de sésame grillé est essentielle dans la cuisine coréenne. Les bonnes bouteilles sont chères, mais c’est un ingrédient où il ne faut pas lésiner. L’huile de sésame occidentale est souvent faite avec des graines non grillées, ce qui donne un goût beaucoup plus neutre. Choisis une marque coréenne pour obtenir la saveur grillée et noisettée recherchée.

2 Packs - Dried Seaweed (Sea Mustard), Pre-cut sliced for Soup and Salad (1.7Oz/50g)
28,17 €

Pour une soupe d’algues coréenne vraiment authentique, il te faut du miyeok séché. C’est le type d’algue que les Coréens utilisent depuis des siècles dans leurs soupes et leur cuisine quotidienne. Une fois réhydratées, les longues feuilles sombres et un peu coriaces deviennent vertes, soyeuses et apportent une saveur iodée et fraîche. Ce miyeok de qualité premium a la texture parfaite pour donner un bouillon riche et savoureux. Il est aussi très polyvalent – ajoute-le dans des plats de riz ou des soupes simples pour un supplément de minéraux et une touche marine.

Remarque : Il s’agit d’un lien affilié. Si tu achètes via ce lien, je touche une petite commission, sans coût supplémentaire pour toi.
10/18/2025 11:03 pm GMT

Recette : Miyeok Guk – Soupe d’algues coréenne (Soupe d’anniversaire)

Recipe by Mitzie Mee – Sanne
Portions

4

Portions
Cook Mode

Keep the screen of your device on

Ingrédients

  • 16 g (env. ½ once) d’algues miyeok séchées

  • 2 c. à soupe d’huile de sésame grillé coréenne

  • 230 g de poitrine de bœuf ou un autre morceau à soupe

  • 7 tasses d’eau (env. 1,65 litre)

  • 1 c. à café d’ail finement haché

  • Sel, selon le goût

Préparation

  • Faire tremper les algues séchées dans un grand bol d’eau, selon les indications du paquet. En général, il faut 20 à 30 minutes pour qu’elles soient bien réhydratées. Rincer à l’eau claire. Si les algues sont en grandes feuilles, les couper en morceaux de taille bouchée. Elles sont maintenant prêtes à être ajoutées à la soupe.
  • Couper le bœuf en petits morceaux, rincer sous l’eau froide et égoutter.
  • Chauffer une grande casserole (au moins 3–4 litres), ajouter l’huile de sésame et faire revenir le bœuf 1 à 2 minutes à feu moyen-vif, juste pour le colorer. Tu peux ajouter une pincée de sel à ce stade pour relever la viande.
  • Ajouter les algues réhydratées et faire sauter avec la viande 4–5 minutes.
  • Verser ensuite l’eau et porter à ébullition. Écumer la surface pour enlever les impuretés de la viande.
  • Baisser le feu et laisser mijoter 20–30 minutes à feu doux, jusqu’à ce que la soupe devienne vert pâle et que les algues soient tendres. Ajouter l’ail haché dans les 5 à 10 dernières minutes de cuisson.
  • Rectifier l’assaisonnement avec du sel. Servir bien chaud avec un bol de riz à côté.
BIBIGO Huile de sésame 160 ml
6,99 €

Si tu cuisines coréen à la maison, une bonne huile de sésame grillé est indispensable – et celle-ci est la vraie référence. Elle a cet arôme profond et légèrement noisetté qui rend un plat instantanément authentique. Idéale pour les sautés, les marinades et les vinaigrettes. Verse-en un filet sur une soupe, mélange-la à des nouilles ou utilise-la sur des légumes pour cette touche coréenne unique.

10/18/2025 11:03 pm GMT
0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail